大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于为什么喝绿茶胃不舒服的问题 ，于是小编就整理了1个相关介绍为什么喝绿茶胃不舒服的解答，让我们一起看看吧。
普洱一天喝到晚都没事 ，绿茶喝一会就胃不舒服是个人体质问题吗？
首先要明确普洱也有生普熟普，陈年普和新普之分 。
其次茶多酚是刺激胃部的罪魁祸首 ，而茶多酚在所有茶叶里都会有 ，区别是含量多少的问题，而这个多少跟茶叶的加工工艺有关系，发酵的程度越高 ，茶多酚氧化掉的越多从而对胃部的刺激越少 。
所以我们可以从六大茶类中的发酵程度来知道茶多酚多少的含量 ，以及对胃部刺激的程度大小。
对于普洱中的生普也是不发酵茶叶，他的茶多酚含量也很高 ，对胃部刺激很大 ，题主估计喝的是熟普或者是陈放好几年的生普，陈放几年的生普在自然氧化的过程中氧气会和茶多酚反应 ，时间越久茶多酚含量也少 ，对于绿茶也是一样，陈年的绿茶茶多酚含量减少一大半 ，有些老茶客胃不好承受不了新茶的刺激专门会去找陈年的绿茶来喝 ，只要陈年绿茶保存的好其实照样可以喝，而且会降低对胃部的刺激 。
所以题主的问题不是体质问题，而是你的胃有问题，平时要减少喝对胃部刺激强的茶叶 ，尽量喝一些全发酵的茶叶 ，比如红茶 。
我个人不是很建议喝普洱茶，因为普洱的工艺在我看了不是很干净 ，全部都是一些大叶烂叶 ，这种茶叶在绿茶中可是最蹩脚的没人喝的原料，而普洱却在用自己的炒作来伪装 ，我在市面上经常喝到的普洱隐约都会有一种发霉的味道 ，建议一旦有发霉味道谨慎一些，这是食物变质的先兆。
我是小鱼 ，每天会用理智来分享茶叶知识 ，偶尔耍点小聪明来揭露茶叶内幕，希望我的回答可以帮到你…
可能你的体质不适合喝绿茶 ，绿茶相对于老生普和普洱熟茶来说 ，绿茶里面存在茶多酚和咖啡碱较多,这对胃黏膜会有一些刺激,导致胃部不适 。
如果一喝绿茶胃就不舒服 ，建议喝绿茶的时候配些点心 ，饼干， 绿茶泡淡一些 。
或者不喝绿茶 ，喝其他的茶类
你好！普洱是经过发酵后的熟茶 ，我们知道对于胃酸分泌不足的人，常吃些发酵类的食物是有助于养胃。那茶叶中含有较多的非营养成分 ，包括含有嘌呤碱类衍生物 ，这类化合物主要有咖啡碱，可可碱和茶叶碱 ，而咖啡碱在这类茶叶生物碱中含量最多的 。咖啡碱能促进胃酸分泌 ，增加胃酸浓度，所以对于胃肠不是很好 ，要注意饮用 ，特别有患胃病或是溃疡病的人更是会加重病情 。你所说的现象，应该跟这有关。任何都适可而已，都不宜过多。
对 ，这肯定和体质有关系 。
就因为这个不能单纯的说你的体质好或者不好 ，那样都是不客观的 。
就拿我来说吧，刚开始喝茶是在2012年左右 ，那时候就喜欢喝绿茶喝起来人也感觉舒服。一喝红茶就胀肚子（喝过好几种红茶） ，难受的很 。然后有很长一段时间就没喝过红茶 。
然后到去年偶然一次在朋友那里接触了红茶，然后喝了几杯 ，特别的舒服。从那以后对红茶就有另一种的看法和认识 。慢慢儿喜欢喝红茶了 ，喝了之后肚子也不感觉胀和难受了 。
偶然一次也看到老梁说到绿茶和红茶的事儿。说他年轻的时候也喝绿茶多，但是慢慢随着年龄大就喜欢喝红茶了 ，喝绿茶就胃受不了 。所以你喝绿茶胃难受 ，没有什么不要觉得是自己身体哪里的问题 。
不好意思，这个问题我很难回答。
首先我是承认我对普洱有偏见的 ，一看到是邀请有关普洱的问题 ，心里就嘀咕，是不是恶意的邀请来了，炒作过度的尤其是吹嘘天价过多 ，对不起我是当骗子和傻子的 。
这个问题并不十分明确 ，单独是普洱是下不了结论的，当年的新茶生普 ，老生普 ，熟普，陈熟普 ，各种普洱不同对胃的刺激也不同 ，同样的绿茶也是不同的，芽级绿茶 ，大叶子绿茶 ，南方重口味绿茶，洪培型绿茶 ，新炒的绿茶 ，春茶和夏秋茶等等茶叶不同，也对胃的刺激不同 。
总之，一句话 ，我希望也是最后一次邀请我回答有关普洱的问题 ，其他的茶叶多少都可以聊一些，我对炒作吹嘘天价的神茶没有兴趣 ，我只聊大众喝的茶叶。谢谢！
到此 ，以上就是小编对于为什么喝绿茶胃不舒服的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么喝绿茶胃不舒服的1点解答对大家有用。
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