胃不好可以喝什么茶，胃不好可以喝什么茶养胃呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃不好可以喝什么茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胃不好可以喝什么茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃不好，喝什么茶最好？

胃不好，喝什么茶最好？

大家好，我是小九妹，感谢邀请！胃不好喝什么茶最好，其实胃不好要在饮食上面多注意“三分药，七分养”多吃面食和容易消化的食物。喝茶上面需要注意二个方面：

1.选择温性，发酵茶，这类茶刺激性较少；

2.投茶量少一些，避免空复饮茶。

推荐一些温性的茶如下：

1.熟普；2.云南的红茶《 滇红》3.白茶《喝白茶建议喝白毫银针，或者3年的老白茶》

比较推荐以上这三种茶，熟普属于全发酵茶，品质好一些的熟普口感 刺激性较小

饮茶有益身心健康，但有朋友疑问，胃不好，是不是和茶绝缘了？

胃不好并不是不能喝茶，但必须有选择性的喝茶。比如不饮浓茶、烫茶、凉茶、空腹饮茶、不要喝太杂等等。胃不好的人，适合喝什么茶，以下可视自身情况或口味偏好选择。

01

普 洱 茶

熟普性温味甘，也有生热暖胃的功效，熟普洱在进入人体后不会对胃产生刺激作用，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护作用。

日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。其中普洱茶就是属于黑茶类的。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。通常来说，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低，因此属于凉性的茶；清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶，而红茶、普洱茶皆属于温性茶。

普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

红茶

喝红茶也可以养胃，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶。

喝茶注意事项

一、不要空腹饮茶

我们知道冬天肠胃调节功能本身就比夏天弱许多，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

二、不要喝浓茶

同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。

胃不好的病人建议不要喝浓茶，推荐的养胃茶有：大麦茶、普洱茶、红茶、丁香茶。

1.大麦茶：它归脾胃经，具有益气宽中、消渴除热的功效，将大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。

2.普洱茶：具有暖胃的功能，而且能消食解腻，也适合肠胃不好、食欲不振者。

3.红茶：是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减少了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

4.丁香茶：也可以调理脾胃。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

我就是胃不太好的人，我又特别喜欢喝茶，所以有时也挺矛盾的，但是我掌握了一个原则就是不喝浓茶，不喝刺激性的饮品。茶的品种很多，选择适合自己的茶来喝！冬天喝点红茶、普洱茶，夏天喝点淡淡的绿茶，春天秋天喝点老白茶，老白茶煮着喝，效果最好了！

到此，以上就是小编对于胃不好可以喝什么茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃不好可以喝什么茶的1点解答对大家有用。