喝什么茶排毒养颜，喝什么茶最能排毒养颜？

大家好 ，今天小编关注到一个比较有意思的话题
，就是关于喝什么茶排毒养颜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍喝什么茶排毒养颜的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 排毒养颜喝什么？
2. 喝什么茶最能排毒养颜？
3. 喝什么茶能排毒养颜?长时间喝对身体有危害吗？

排毒养颜喝什么？

排毒养颜喝什么

排毒养颜可以喝玫瑰花茶、菊花茶 、金银花茶或者排毒养颜胶囊 。

中医认为玫瑰花可以疏肝解郁（通过疏通肝脏气机来治疗郁病） ，活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）
，玫瑰花泡茶对于肝气不舒
、气血瘀滞的患者有调畅心情，化瘀行气的作用
。

菊花茶可以清肝明目 ，清热解毒（清除体内热毒邪气）
，对于肝火旺盛和热毒盛的女性可以常饮菊花茶排毒养颜。

金银花可以清热解毒
，饮用金银花茶可以帮助女性缓解热毒导致的面部起痘 。

排毒养颜胶囊可以起到补气活血（补益气血，使体内气血充盈 ，血脉通畅）
，排毒通便的功效
。临床上对于气虚血瘀，热毒内盛引起来的黄褐斑、便秘 、面部痤疮有治疗作用。

以上药物需要在医生的指导下服用 ，不可自行用药 。

本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科 副主任医师 王凤儒审核

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喝什么茶最能排毒养颜？

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵
、红茶1小包、蜂蜜一大勺 、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1
、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌
，继续用小火煮沸；

3 、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可
。

功效：性质温和
、降火气，可调理血气 ，促进血液循环
，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口 、保护肝脏胃肠之功能 ，长期饮用亦有助促进新陈代谢
，起到减肥消脂的作用。

绿豆菊花茶

材料：菊花10克
、绿豆沙30克、柠檬10克 、蜂蜜少许 。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌 ，放入少量蜂蜜即可饮用
。

功效：排毒养颜
、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

加味绿茶

材料：绿茶1小包 、葡萄10粒
、凤梨2片、蜂蜜1小匙 、柠檬2片 。

1、桂圆红枣茶

材料：干桂圆
、红枣、枸杞 、红茶

做法：将干桂圆红枣枸杞洗净泡水
，沸水冲泡红茶，把洗净的桂圆
、红枣、枸杞加入冲泡好的红茶
。置入玻璃壶或茶杯内 ，即饮。

2 、柠檬?红茶

材料：新鲜柠檬
，红茶，蜂蜜

做法：沸水冲泡红茶后备用 ，讲新鲜柠檬?切片，依照自己的喜好加入少许蜂蜜
，天热时或添加冰块 。

3
、绿茶夏日甜饮

材料：绿茶，水 ，蜂蜜
，苏打水

做法：将绿茶研磨成粉加入少许蜂蜜搅拌均匀，倒入苏打水 ，加入冰块
，即可饮用
。

4、冷泡茶

排毒养颜，推荐几款效果比较好的茶饮：

一 、玫瑰花茶——补水嫩肤

材料：干玫瑰花6朵 ，蜂蜜适量。

做法：1．将玫瑰花浸泡30秒后洗净备用 。2．将洗净的玫瑰花一同放入杯中
，冲人500毫升的沸水
。3．浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用；可回冲2～3次 ，回冲时需要浸泡5分钟。

功效：美白肌肤
，祛斑养颜，滋润肌肤

二
、玫瑰杞枣茶——补血活血焕肤

爱美之心人皆有之 ，女人都是爱美的，美除了外在的保养之外
，内调也非常重要，那么女人喝什么茶排毒养颜呢？

现代很多人出现了身体肥胖的现象 ，但是又觉得好像用了比较大的努力都没有减肥的成效
，医学上认为这很可能就是因为身体内分泌出现失调的现象，所以才引起了虚胖 ，如果这个时候还用节食减肥的方式来减肥
，只会导致更严重的后果 。接下来为大家介绍几款常见的减肥茶，有需要的朋友平时就可以多喝。

1、蜜柚绿茶

将柚子榨汁 ，过滤出残渣
，绿茶在冷水中浸泡10分钟，然后将柚子汁和浸泡过的绿茶水混合在一起 ，加入适当的蜂蜜
，即可饮用，每天一杯
。

功效：柚子富含维生素和纤维素 ，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制
，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物 ，常喝减肥茶排毒效果明显
，养颜美容效果也不容小觑。

2 、桂花茶

将干燥的桂花花瓣和绿茶用沸水煮3分钟，等到能清洗闻见桂花的香味后 ，关火
，待到水温降至室温后，加入蜂蜜即可完成 。

配方集萃

排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊

减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂

玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶

美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花

清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花

降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水

喝什么茶能排毒养颜?长时间喝对身体有危害吗？

从现代医学研究看平时可以喝枸杞茶和菊花茶 ，具有一定的养颜排毒的作用
，但是不宜长时间喝的，毕竟是一种中药 ，喝久了可能会对肝肾等产生副作用
。枸杞和菊花能够滋补肝肾
，能够提高机体的免疫力，对于体内毒素多的人群有好的疗效 ，平时也要注意避免辛辣刺激食物。

到此，以上就是小编对于喝什么茶排毒养颜的问题就介绍到这了
，希望介绍关于喝什么茶排毒养颜的3点解答对大家有用 。