大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于普洱茶有减肥功效吗的问题 ，于是小编就整理了3个相关介绍普洱茶有减肥功效吗的解答，让我们一起看看吧 。
普洱茶能减肥吗？长时间喝有什么副作用吗？
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有科学资料显示 ，普洱茶在发酵过程中的酵素麴菌里含有脂肪分解酶，这些酶可以减脂降脂 ，所以说喝普洱茶是有助于减肥的 。
除此之外 ，喝普洱茶产生人体血管舒张、大脑血流量平衡等益处，可防治中老年人疾病和高血压等病症 ，所以普洱茶是养生妙品。
但是不同的人有不同的减肥效果 ，普洱茶减肥只是辅助，并不能代替药物 ，并且要坚持长期喝 ，因为短期内是难以见效的 。
喝普洱茶能不能减肥？其实喝茶都有减肥功效 ，不管普洱茶也好，其他种类的茶也好，都有减肥效果的 ，最主要是去怎么喝茶怎么喝好茶 。
普洱茶喝多了有啥副作用？只要是好茶 ，什么茶都没有副作用，农药茶不管啥茶对身体总会有影响 ，但最主要还是什么人喝什么茶 ，对自己口味的就是好茶
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卖茶的不仅仅会说普洱茶可以减肥，还会说喝茶是集“减肥 、燃脂 、降血压...... ”于一身的完美的保健方式。是不是这样 ，其实消费者也一知半解 ，有人会将茶叶中含有的成分一一罗列出来告诉你为什么它能减肥，也不断的有案例跟你说喝了生茶熟茶腰围变细了 ，人精神了。其实按照我的经验来说 ，我喝茶，首先要求的是茶好喝 ，茶作为一个日常生活的饮料 ，甚至是个人的喜好来说，好喝的茶会让人心情愉快；其次，茶又恰好有一定的保健功效 ，那是最好不过了 。
说到喝普洱能减肥 ，我觉得可以有以下几个方面：
首先要肯定的是茶是一种健康的饮料！
1、脂肪、糖 、热量都很低
来自植物叶子的茶 ，所含有的脂肪 、糖、热量都是极低的，光是这个 ，已经能吊打一大片含糖的饮料了 。
2 、咖啡因
感谢邀请！首先确定的是普洱茶肯定有减肥功效的！因为普洱茶通过发酵后会产生大量的生物酶还有茶红素和氨基酸 ，生物酶对人体肠道作用比较大，可以增加胃肠道蠕动 ，增加排泄 ，从而达到减肥效果，当然普洱茶怎么喝很重要 ，熟茶饭前喝 ，早上喝可以暖胃，饭后喝生普洱茶可以去油腻，降低血脂 ，晚上喝熟茶可以辅助睡眠。
普洱茶的副作用目前来说还没有直接数据 ，当然喝太多会出现一定的钙流失 。可以适当补钙，普洱生茶中含有丰富的茶多酚 ，下午六点以后喝会造成失眠！建议多喝熟茶！茶叶是世界唯一不添加任何防腐剂的健康饮品 ，普洱茶更是如此，大家可以放心喝！
突然发现普洱茶貌似有减肥 、控制体重的功效 ，是这样吗？
普洱茶毕竟不是药 ，但是有去油解腻的左右，比如吃了油腻食物之后 ，喝点普洱茶 ，能明显感觉效果 。很多人习惯以为可以减肥，个人觉得去油不错 ，减肥还是多运动可能会更有效一些。
喝普洱茶可以减肥吗？有什么科学依据？
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普洱茶虽有一定的降脂效果，但是只依靠普洱茶减肥是行不通的 。
据《茶的降脂减肥功效及作用机理》介绍，在减肥作用效果方面 ，乌龙茶＞普洱茶＞红茶＞绿茶 。
普洱茶具有较强的降低三酰甘油和降低总胆固醇的效果。全发酵、半发酵的普洱茶 、红茶 、乌龙茶 ，比未发酵的绿茶具有更显著的降脂减肥功效 。
战后日本经济在六七十年代迅速发展起来，随着民众生活水平的提高 ，出现了“三高 ”之类的富贵病 ，这样一来以减肥、降血脂效果著称的普洱茶就找到了市场，许多日本人称云南普洱茶为“快瘦茶”“减肥茶 ” ，形成了七八十年代的日本普洱茶热 。
从1978年开始 ，日本茶商纷纷到广交会上疯狂抢购普洱茶，或者通过香港进口普洱茶 ，到了1980年普洱茶出口日本达到了千吨以上。在疯狂的市场需求下 ，各地纷纷用中小叶种生产的炒青 、烘青所谓的“普洱茶 ”，大肆出口日本 。
在假冒（劣质）普洱茶的冲击下 ，许多日本人喝了“普洱茶”后并没有起到减肥 、降血脂的效果 ，反而在一定程度上影响了身体健康，于是纷纷对普洱茶提出质疑，加上媒体的推波助澜 ，形成了对普洱茶极为不利的舆论环境 ，导致普洱茶于80年代后期在日本的衰落 。
每个女孩都希望自己拥有魔鬼的身材，她们追求骨感美已到了一种病态的地步。普洱茶近几年越来越多的得到大家的喜爱 ，不仅因为口感特别 ，还有很多人更多喝普洱茶是因为减肥。但普洱茶到底有没有减肥效果呢？
普洱茶减肥毋庸置疑
在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了 ，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚 、儿茶素 、叶绿素、维生素C等物质 ，普洱茶与这些茶的作用原理是八九不离十的，主要原理也是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用 ，协助脂肪的分解和消化 。
普洱茶的原料是云南大叶种茶 ，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种 ，茶多酚 、儿茶素 、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树 。
我在此说说我的看法 ，仅供参考，普洱茶能减肥们，那么多想减肥的人吃了也不见效果呢 ，我认为不能减肥 ，只是普洱茶叶里含有人体里需要微量元素，对人体的循环具有新陈代谢加速 ，没有什么功效 ，人不可以讹传讹，相信科技 ，相信通过自己的锻炼来减肥 ，要有毅力决心，信心 ，持之以恒的心态 ，滴水能穿石，铁棒能磨成针 ，时间能证明一切。
到此 ，以上就是小编对于普洱茶有减肥功效吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶有减肥功效吗的3点解答对大家有用 。
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